Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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59,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 33,55g | Carbs : 179,38g.
Pequeno Almoço: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Almoço: Свежов Компот из Сухофруктов, Хлеб, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Orion Чокобой, Bounty Bounty . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat killer.
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