Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 126,53g | Carbs : 163,36g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Персик, Черешня. Jantar: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin Lestnsya
|