Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2591 kcal
|
Líp: 94,80g | Prot: 109,27g | Carbs : 324,71g.
Pequeno Almoço: Sula Леденцы, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Кофе, Oltermanni Сыр Чеддер, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Parmalat Молоко 0,05%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Orbit Жвачка Bubblemint, Wrigley's Juicy Fruit , Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Сэн Сой Соевый Соус, Mr Molein Масло Льняное, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Заливное из Индейки, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Jantar: Smart Formula Карамель без Сахара, Мёд, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Дар Гор Сыр Овечий, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидоры, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб для Тостов Дрожжевой. Snacks/Outros: Royal Cake Вафли на Сорбите, Orbit Жвачка Bubblemint. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fantasty1
|