Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 43,65g | Prot: 53,93g | Carbs : 183,39g.
Pequeno Almoço: Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Aldi Bio Krustenspitz, Milsani Streichfein Ungesalzen. Almoço: Emmentaler, Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce . Jantar: Leerdammer Leger, Banane. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de begana
|