|
331 kalori
|
643 kcal
|
Líp: 13,43g | Prot: 18,06g | Carbs : 112,86g.
Almoço: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Singkong Rebus, Salak. mais...
|
|
2558 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnur14505
|