Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3217 kcal
|
Líp: 118,67g | Prot: 74,49g | Carbs : 458,91g.
Pequeno Almoço: Prozis Creatina, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Myprotein Peanut Butter, Banana, Milbona Leite de Aveia. Almoço: Laranjas, Continente Sementes de Girassol , Continente Lasanha de Vegetais , Continente Arroz Agulha Origem Europa. Jantar: LU Prince Mini Stars, Continente Bebida Biológica de Aveia. Snacks/Outros: LU Prince Mini Stars, Banana, Pingo Doce Bolo de Arroz. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anafreitasab
|