|
Бесит, что уже скинула 18 кг и никак не подвинусь к 20.
Бесит, что проделала такую огромную работу но в спортивном топе выгляжу страшно 😳😏
До спортивного топа ещё минимум два месяца работы 🤦, бесит. Не могу больше ждать, хочу сейчас выглядеть отлично. Бесит...
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1130 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 90,10g | Carbs : 98,34g.
Pequeno Almoço: VP Laboratory Омега 3-6-9, California Gold Nutrition Коллаген, Коровка из Кореновки Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Коровка из Кореновки Творог 5%. Jantar: Amiran Сыворотка Молочная, Малина, Абрикос. mais...
|
peso estável
|