Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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69,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 50,32g | Prot: 43,54g | Carbs : 162,47g.
Pequeno Almoço: Nesquik Cereal, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Iceland Salt & Pepper Chips, Tesco Tail on Breaded King Prawns. Jantar: Green Giant Sweetcorn , Red Onions, Roosters Breaded Chicken Goujons, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tesco White Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Cadbury Twirl. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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