Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 27,00g | Carbs : 99,77g.
Jantar: Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Putih, Telur, Saori Saos Tiram, Minyak Kelapa, Kubis, Sawi Hijau, Kecambah. Snacks/Outros: Jus Jeruk Peras Segar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars.mark
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