Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 67,38g | Prot: 65,81g | Carbs : 197,18g.
Almoço: Hovis Wholemeal Bread, Margarine, Tesco Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs. Jantar: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Margarine, Wholemeal Bread. Snacks/Outros: Margarine, Aldi Sardines in Tomato Sauce, Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljayjay1
|