Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 19,88g | Prot: 27,38g | Carbs : 134,05g.
Pequeno Almoço: Azúcar Morena, Café Instantáneo, Granadilla, Quillayes Queso Fresco Light, Ideal Pan Pita Integral Light. Almoço: Palta Hass, Maggi Sopa Pollo con Verduras. Jantar: Palta Hass, Maggi Sopa Pollo con Verduras. Snacks/Outros: Electrolight Electrolight Cero, Walmart 36 Chocola's Crysp Mint, Azúcar Morena, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Gatorade Gatorade. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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