1336 kcal Líp: 41,19g | Prot: 79,77g | Carbs : 161,89g.   Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
1414 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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