Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 60,12g | Prot: 112,18g | Carbs : 121,49g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Грудка Индейки, Свежий Ряд Сыр Костромской, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Almoço: Личи, Свинина Запеченая, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Самогон, Barilla Макароны. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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