Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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48 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 54,64g | Prot: 67,76g | Carbs : 144,47g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Мясом, Hochland Сыр Творожный, Хлебец, Вареное Яйцо. Almoço: Банан, Зенченко Творог 5%, Салат с Тунцом. Jantar: Салат Овощной, Гречка Вареная. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.aliali
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