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1323 kcal
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Líp: 52,75g | Prot: 49,86g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: Frucht Smoothie, Cocktailtomaten, Chef Menü Rucola Salat, Lidl Avocado, Naturreis (Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Almoço: Gouda oder Edamer, Butter, Bauernbrot, Bonduelle Goldmais, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt 3,5%, Chinakohl, Gekochtes Ei, VICI Meeres Snacks Surimi-Stäbchen. Jantar: Ei, Champignons, S-Budget Haferflocken, Parmesan (Gerieben). Snacks/Outros: SPAR Kokosflocken, Getrocknete Pflaumen, Dattel, Kaffee mit Milch, Hofer Reiswaffeln Schokolade . mais...
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