Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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457 kcal
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Líp: 12,42g | Prot: 24,12g | Carbs : 74,40g.
Almoço: Персики, Нектарины. Jantar: Абрикосы, Сырники Домашние, Нектарины. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Caminhada - 59 minutos, Dançar (Dança Popular) - 2 horas e 2 minutos, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kluwrxz
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