Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 46,10g | Carbs : 100,90g.
Almoço: Tempe Goreng, Chia Seed. Jantar: Saus Tomat, Nasi Putih, Pastel, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lite98
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