Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2015
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52 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 75,64g | Prot: 43,22g | Carbs : 114,58g.
Pequeno Almoço: Banana. Almoço: Ikea Food Hot Dog, Salame, Pane tipo Rosetta. Jantar: Olive (Piccole-Extra Large), Pane Integrale al 100%, Insalata di Pomodori, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliankaa
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