Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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110,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Líp: 25,14g | Prot: 91,90g | Carbs : 89,31g.
Pequeno Almoço: Plátano, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Super Pollo Filetitos de Pollo. Almoço: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Maizena Almidón De Maíz, Espinacas Cocidas (Frescas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Super Pollo Filetitos de Pollo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Jantar: Jumbo Pan Hallulla, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
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