Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3164 kcal
|
Líp: 99,11g | Prot: 235,35g | Carbs : 343,09g.
Pequeno Almoço: اولكر شوكو ساندويتش, رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي. Café da Manhã: اولكر شوكو ساندويتش, المراعي حليب خالي الدسم طويل الأجل. Almoço: هينز كتشب, كيري جبنة بالقشطة, صامولي خبز صامولي, صدر دجاج مشوي. Lanche: هينز كتشب, ساديا دجاج بروستد رينغس. Jantar: هينز كتشب, ساديا دجاج بروستد رينغس. Ceia: رز مطبوخ, صدر دجاج مشوي, Coconut Oil. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de magdi.mk
|