Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1327 kcal
|
Líp: 53,90g | Prot: 39,63g | Carbs : 175,11g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Almoço: Самокат Мармелад, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Jantar: ВкусВилл Блины с Карамельно Банановой Начинкой . Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Черешня. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|