Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 58,66g | Prot: 133,90g | Carbs : 164,22g.
Almoço: Philadelphia Gegrillte Paprika, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Jantar: Vegetarische Lasagne mit Gemüse, Gyoza, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Reisnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Magerquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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