575 kcal Líp: 8,52g | Prot: 35,26g | Carbs : 92,54g.   Pequeno Almoço: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Almoço: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). mais...

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