Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 55,42g | Prot: 67,17g | Carbs : 107,46g.
Pequeno Almoço: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Петелинка Ромштекс из Филе Бедра и Филе Грудки. Jantar: Чай с Молоком, Редис, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Herbalife Чай Термоджетикс, Магнит Яблоки Новый Урожай, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Магнит Яблоки Новый Урожай, Клубника. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|