женские дни, бассейн40 ,пешком 20, дела домашние и огородные
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2851 kcal
|
Exercício:
от маршрутки до дома - 20 minutos, бассейн - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|