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inventando moda para bater a meta de proteína. Saboroso? nao porem comivel. na proxima vou colocar uma colher de iogurte natural kkkk
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975 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 80,23g | Carbs : 51,45g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Ovo Mexido. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Primiti Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Sadia Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Atlhetica Best Whey Banana Cream, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de erikas.
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