Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 85,35g | Prot: 70,93g | Carbs : 43,55g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Голубцы Домашние, Сыр. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Анком Буженина из Птицы. Jantar: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Минтай Жареный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismievarina
|