Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2023
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 87,04g | Prot: 65,92g | Carbs : 151,05g.
Pequeno Almoço: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Сливочное Масло, Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон. Almoço: Сыр Российский, Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Помидоры Черри, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kusja91
|