Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 103,27g | Carbs : 109,14g.
Pequeno Almoço: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Danke Сыр Тильзитер 45%, Свинина Запеченая, Помидоры. Almoço: Вьеткафе Мьен Сао Га. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
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