Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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85,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 47,38g | Prot: 90,60g | Carbs : 275,82g.
Pequeno Almoço: Butter, Courgette and cheddar soda bread, Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Jams and Preserves, Milbona Low Fat Greek Natural Yogurt, Warburtons Teacake, Tesco Finest Roast Ham, Cucumber (with Peel). Jantar: Anchor Butter, Tesco Homebake Petit Pains, Lean Turkey Mince 7%, Cornflour, skimmed milk uht, mature cheddar cheese half fat, Tinned Tomatoes, Mushrooms, Dry Macaroni, Onions, Pepper, Tomato Puree. Snacks/Outros: Lidl Duc De Coeur Creme Brulee Ice Cream . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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