Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 107,41g | Prot: 95,03g | Carbs : 83,12g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Ремит Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Самокат Круассан Самокат. Almoço: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Jantar: Лотос Картофель Запеченый по-Деревенски, Благояр Бедро по-Кавказски. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|