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home scale and am
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157,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 57,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Líp: 81,21g | Prot: 117,37g | Carbs : 227,31g.
Pequeno Almoço: Potato Salad, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins, Watermelon , Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). Almoço: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: North Star Chocolate Fudge Ice Cream Bars, Custard Filled Doughnut, Wal-Mart Bakery Glazed Donut. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaraRiley
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