Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 48,46g | Carbs : 188,10g.
Almoço: Yespers Granola Hazelnoot en Banaan, Honing, Banaan, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Jantar: Appelmoes, Frikandel, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Outros: Lay's Cheese Onion. mais...
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3306 kcal
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Exercício:
roeiapparaat - 30 minutos, Garmin - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cezanne07
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