Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
72,4 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1817 kcal Líp: 79,73g | Prot: 40,55g | Carbs : 249,61g.   Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Blueberries , Kirkland Signature Pecans. Almoço: Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative , Raspberries , Kirkland Signature Pecans. Jantar: No Cheese Pizza. Snacks/Outros: Oatmeal Cookie with Raisins, Tootsie Roll Tootsie Roll Bar, Gala Apples, PBfit Peanut Butter Powder , Bananas . mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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