Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 43,11g | Prot: 60,26g | Carbs : 260,58g.
Pequeno Almoço: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Brussels Sprouts. Jantar: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Great Value Riced Cauliflower , Lentil Curry. Snacks/Outros: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Bomb Pop Popsicle, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan_F
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