Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 106,63g | Prot: 158,14g | Carbs : 24,69g.
Pequeno Almoço: Coffee, Egg, Water, Incauca Turbinado Sugar, Smithfield Boneless Ham Steak, Baby Spinach, Shamrock Farms Half and Half. Almoço: Kroger Pork Rinds, Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Kirkland Signature Chicken Breast, Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts, Grated Romano Cheese, Pesto Sauce, Animal Fat or Drippings, Great Value Whole Green Beans. Snacks/Outros: Kroger Pork Rinds, Tillamook Extra Sharp White Cheddar, Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon, Ball Park Beef Hot Dog. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Donkiee
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