Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2015
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75,0 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 91,38g | Prot: 78,98g | Carbs : 147,25g.
Almoço: Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers, Southern Home Grade A Large Eggs. Jantar: Martin's Potato Hot Dog Roll, Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Digiorno Pizzeria! Thin Primo Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Little Debbie Fudge Rounds (34g), Talenti Chocolate Chip Cookie Dough Gelato, M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Amamentar - 45 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsmiles427
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