Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Líp: 22,44g | Prot: 70,16g | Carbs : 117,67g.
Pequeno Almoço: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Äpfel, Magerquark. Almoço: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes. Snacks/Outros: All Stars Protein Bar Skyr Strawberry, Erdbeeren, All Stars Flavor Powder Milky Chocolate & Chunks, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Kokos-Geschmack. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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