|
|
1118 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 44,28g | Carbs : 151,98g.
Pequeno Almoço: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almoço: Saint Agaune Saucisson Sec, natures way mct oil, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Jantar: 油そば. Snacks/Outros: えびせんべい, バニラアイスクリーム. mais...
|
|
1627 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 10 minutos, Limpeza - 45 minutos, Cozinhar - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de さくら39
|