Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
39,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
732 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 43,09g | Carbs : 31,45g.
Pequeno Almoço: Frutos Secos, La Virginia Té Verde, Frutillas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Almoço: Rústico Solomillo de Ternera, Tregar Queso Rallado, Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Outros: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tremblay Queso Criollo. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de turiruru
|