Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 41,21g | Prot: 118,72g | Carbs : 71,99g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Café Expresso. Almoço: Bacon, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Bolo Salgado, Leite (Leite Integral), Atlhetica Best Whey Banana Cream. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erikas.
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