Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 67,76g | Carbs : 57,52g.
Pequeno Almoço: Pão de Mistura Torrado, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Laranja Pêra. Jantar: Queijo Mozzarella, Uvas, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cleyton costa
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