Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 74,54g | Carbs : 187,44g.
Almoço: Perkedel Jagung, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sayur Campuran, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Tahu, Perkedel Jagung, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Bolu Pisang, Pisang. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de callaluna
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