Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 71,20g | Prot: 94,06g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: Костный Бульон, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Яйцо (Целое), Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Now Foods Псиллиум, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан. Almoço: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оливковое Масло, Liebendorf Сыр Маасдам. Jantar: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Libertad Шоколад Молочный с Натуральной Малиной и Жареным Фундуком. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|