Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 45,99g | Prot: 123,43g | Carbs : 297,70g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Огурец (с Кожурой), Курица с Овощами, Белый Рис. Almoço: Помидоры, Plony Natury Natural Mix Ryż, Fasolka, Papryka, Cebula, Curry, Курица с Овощами. Jantar: FruVita Jogurt Proteinowy z Mango, Яблоко, Biedronka Twaróg Chudy. Snacks/Outros: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Банан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mańkut
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