Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3440 kcal
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Líp: 162,42g | Prot: 187,45g | Carbs : 226,74g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Kotimaista Yrttinen Raakamakkara, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Fazer Leipomo Kaneli-Herkkubostonpitko, Forssan Perunasalaatti. Jantar: Valkoviini, Karhu Olut, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Jääsalaatti, Kalkkunanliha, Fetajuusto, Forssan Perunasalaatti. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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