Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Líp: 88,59g | Prot: 169,86g | Carbs : 266,48g.
Pequeno Almoço: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Del Monte Saus Tomat, Sania Minyak Goreng, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh). Almoço: Bihun (Dimasak), Pempek Pasir, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Yun-Yi Tahu Kuning, Orek Tempe. Jantar: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Outros: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiryujin Muhammad
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