Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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957 kcal
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Líp: 44,60g | Prot: 54,18g | Carbs : 90,25g.
Pequeno Almoço: Albicocca Essiccata, Coop Plum Cake Preparati con Yogurt, Caffè Espresso. Almoço: Pomodori Rossi, Peperoni Rossi Dolci, Scotti Crackers di Riso, Insalata Mista Verde, Leerdammer Emmental. Jantar: Parmareggio Parmareggio Snack, Fesa di Tacchino, Scotti Crackers di Riso, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde. Snacks/Outros: Magnum Mini Classic, Kiwi. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Crossfit - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de violettacheride
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