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Down a bit but still need to get 46.5😂
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 34,32g | Prot: 52,26g | Carbs : 79,65g.
Pequeno Almoço: Rusk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Enterprise French Polony. Jantar: Pork, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Albany Brown Bread. mais...
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4374 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 5 horas e 30 minutos, Nordic Walking - 5 horas, em Pé - 11 horas, Dormir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loyed
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