Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 25,77g | Prot: 32,36g | Carbs : 111,95g.
Pequeno Almoço: Мой Овсяноблин на Молоке, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жареная Картошка, Салат Овощной с Майонезом. Jantar: Банан, Яблоко, Ам Ам Молочный Коктейль Банан, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 88Маришка88
|